Leczenie bólu kręgosłupa we Wrocławiu – skutecznie i bezpiecznie
Ból kręgosłupa to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi zgłaszają się pacjenci do naszej kliniki. Może dotyczyć szyi, pleców lub okolic lędźwiowych i wynikać z przeciążenia, stresu, napięcia mięśni, dyskopatii lub zmian zwyrodnieniowych. Skutecznie pomagamy w leczeniu bólu kręgosłupa, łącząc nowoczesną diagnostykę, terapię manualną i indywidualnie dobraną rehabilitację.
Dlaczego boli kręgosłup?
Nie każdy ból kręgosłupa ma jedno źródło. U niektórych zaczyna się od drobnego napięcia, u innych od długotrwałego przeciążenia czy stresu. Dlatego tak ważne jest dokładne badanie, które pokazuje, co naprawdę powoduje dyskomfort. Najczęstsze przyczyny to:
• długotrwałej pracy siedzącej,
• nieprawidłowej postawy ciała,
• przeciążenia lub urazu,
• stresu i napięcia mięśniowego,
• chorób krążków międzykręgowych (np. dyskopatii),
• zmian zwyrodnieniowych lub zapalnych.
Jak wygląda leczenie kręgosłupa w naszej klinice?
Każdy pacjent ma swoją "historię" – dlatego w naszej klinice nie stosujemy gotowych schematów. Zaczynamy od rozmowy i dokładnej diagnozy: sprawdzamy, co naprawdę powoduje ból kręgosłupa, jak reagują mięśnie, stawy i nerwy. Dopiero wtedy planujemy terapię, dopasowaną do Twojego ciała, stylu życia i poziomu aktywności.
Techniki manualne
To pierwszy etap leczenia bólu kręgosłupa. Za pomocą precyzyjnych technik rozluźniamy napięte mięśnie, korygujemy biomechanikę stawów kręgosłupa oraz sąsiadujących i poprawiamy elastyczność tkanek.
Terapia manualna w przypadku bólu kręgosłupa pozwala:
• zmniejszyć ucisk na nerwy,
• przywrócić naturalny ruch kręgosłupa,
• poprawić krążenie i odżywienie tkanek,
• zredukować napięcie mięśni.
Wiele osób już po pierwszej sesji czuje wyraźną ulgę – to dlatego, że tego typu fizjoterapia działa dokładnie tam, gdzie tkwi problem, a nie tylko na jego objawy. Nie chodzi o to, by ból uciszyć – chodzi o to, by pomóc ciału wrócić do równowagi.
Rehabilitacja i ćwiczenia funkcjonalne
Kiedy ból kręgosłupa zaczyna ustępować, przechodzimy do ruchu. Indywidualnie dobrane ćwiczenia funkcjonalne i stabilizacyjne wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają kontrolę postawy i uczą, jak poruszać się bez przeciążeń.
Podczas terapii uczymy naszych pacjentów m.in.:
• jak bezpiecznie wstawać, siadać i podnosić przedmioty,
• jak oddychać i utrzymywać napięcie mięśni brzucha
(tzw. gorset mięśniowy),
• jak wzmacniać kręgosłup w sposób naturalny i bez bólu.
Ćwiczenia są proste, praktyczne i możliwe do wykonywania również w domu – dzięki temu efekty utrzymują się na długo.
Gdy ból jest silny, warto pomóc organizmowi szybciej się zregenerować. W takich przypadkach stosujemy terapie wspomagające, które zmniejszają stan zapalny i przyspieszają proces gojenia tkanek.
W zależności od potrzeb pacjenta wykorzystujemy m.in.:
• terapię tkanek miękkich i powięzi,
• elektroterapię, ultradźwięki, laser lub falę uderzeniową,
• kinesiotaping , który wspiera mięśnie i poprawia krążenie.
Te metody pomagają zredukować bóle kręgosłupa, a jednocześnie umożliwiają wcześniejsze rozpoczęcie ćwiczeń wzmacniających.
Edukacja i profilaktyka
Najlepsza terapia to taka, która uczy, jak zapobiegać problemom w przyszłości. Dlatego w naszej klinice fizjoterapii edukacja pacjenta jest częścią każdej wizyty.
Wspólnie opracowujemy plan aktywności, który pomaga utrzymać sprawność i unikać nawrotów bólu kręgosłupa na co dzień.
To właśnie ta rutynowa profilaktyka sprawia, że efekty terapii utrzymują się na długo.
Regularna profilaktyka pozwala odzyskać komfort życia i cieszyć się aktywnością bez bólu. Dzięki niej możliwe jest:
• zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego,
• poprawa ruchomości i postawy,
• lepsze samopoczucie i swoboda ruchu,
• zmniejszenie ryzyka nawrotów bólu,
• większa świadomość ciała i bezpieczne wzorce ruchowe.
Leczenie bólu kręgosłupa - Umów się na wizytę
Leczenie bólu kręgosłupa to kompleksowy proces, który łączy diagnostykę, pracę manualną, rehabilitację, edukację i profilaktykę.
Dzięki temu działamy całościowo – nie tylko „na ból”, ale na jego przyczynę. Pomagamy wrócić naszym pacjentom do pełnej sprawności, ale też uczymy ich, jak dbać o siebie każdego dnia.
Leczymy wszystkie odcinki kręgosłupa:
• Ból między łopatkami – dyskopatia szyjna
• Uczucie ucisku w klatce piersiowe – dyskopatia piersiowa
• Ból krzyża – dyskopatia lędźwiowa
• Rwa kulszowa – ból promieniujący do nóg
Naszym celem nie jest tylko uśmierzenie bólu kręgosłupa, ale usunięcie jego przyczyny.
Skontaktuj się z nami – pomożemy odzyskać Ci dawną sprawność.
Barlickiego 24/1a,
50-324 Wrocław, woj. dolnośląskie