top of page

Okłady z lodu po urazie

Nowe spojrzenie na stosowanie lodu po urazie mięśnia. ❄️

Badania naukowe wykazały, że dla regeneracji mięśni po urazie korzystniejszy jest brak stosowania tradycyjnych okładów z lodu! 😮


Jakie są różnice w regeneracji mięśnia między zastosowaniem 20-minutowego okładu z lodu tuż po urazie a niezastosowaniem takiego okładu?


Po odpowiedź odsyłamy Was do tabelki poniżej i polecanych artykułów.



Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

ความคิดเห็น


bottom of page